Propriedades nutricionais e medicinais da uva – Blogagem Coletiva de esmaltes

Sabia que blogagem coletiva também traz muito conhecimento a respeito de várias coisas? Vejam o que descobri sobre essa fruta que considero deliciosa.
É rica em carboidratos, mas também apresenta pequenas quantidades de vitaminas do complexo B e vitamina C. Fornece boas doses de minerais como potássio, cálcio, fósforo, magnésio, cobre e iodo. Valor Calórico: 100 gramas de uva fornecem 68 calorias.
Ajuda a ativar os rins, é um suave laxante e atua contra várias enfermidades do intestino, fígado e abdômen, além de estimular as funções cardíacas. A uva também é um rico depósito de compostos antioxidantes e anticancerígenos. Uva vermelha: possui alto teor do antioxidante quercetina. A casca da uva aumenta o colesterol HDL, considerado o bom colesterol e contém resveratrol, que comprovadamente inibe o agrupamento de plaquetas e, consequentemente, a formação de coágulos sangüíneos. Uva verde: tem poderes antibacterianos e antivirais. O óleo da semente da uva também aumenta o colesterol HDL, considerado o bom colesterol. – Informações tiradas do site www.todafruta.com.br/.
Para participar da blogagem coletiva de esmalte da cor uva da Fernanda Reali, escolhi o Crepúsculo Única Camada da Colorama e por cima o cintilante Jéssica da Lorrac. Não ficou lá essas coisas porque não sou profissional nem de unhas, nem de fotos, mas gostei do resultado. Passei o cintilante para dar uma clareada, porque o outro tinha ficado muito forte.



Desfilando com a cor.

Crépúsculo da Colorama e Jéssica da Lorrac.

Bem pessoal, desejo a todos um ótimo final de semana cheio de sol e alegria. Beijos

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